オニザキ

「ごま」食材としては、からだに良いと言われながらも、あくまで薬味としか考えていなかったごまですが、1956年創業のごま専門メーカー、オニザキでごまを買った私の感想です！

はっきり言って他のごま商品とは「違います」！

一番の売れ筋で元祖ごまという感じの「つきごま」は、袋を開けた瞬間から、生きたごまの香りとおいしさが滲み出て、料理の脇役どころか、まるで主役になってしまうおいしさなんです。

いわゆる「すりごま」タイプなんですが、オニザキのつきごまは、ごまの油分でしっとりした風味がたまりません！

もちろん栄養素を体内に吸収する上でも効果的。

ごまには食物繊維やたんぱく質、鉄、カルシウムなどの栄養素の宝庫。

そしてビタミンEとゴマリグナンは健康の他にも、美容に心がけたい女性の味方でもあるんですね。

またごまの油分はコレステロールゼロ。

しかも血中コレステロールを抑えるという、リノール酸とオレイン酸が成分なので、血圧が高めの方にもおすすめ。

実際に毎日大さじ2杯を4週間摂取することで、血圧低下の作用があるそうなんです。

健康食品でもあるごまをおいしく食べたいなら、オニザキのごまはおすすめです！